Ginnastica post parto

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Incontri dopo il parto per prendersi cura del proprio perineo e non solo!

Consapevolezza del proprio corpo, respirazione, ripresa del tono muscolare vagino-perineale e addominale, elaborazione del parto, educazione posturale nella vita quotidiana, semplici movimenti con il coinvolgimento del bambino.

Gli incontri sono destinati anche alle donne che hanno partorito con taglio cesareo, ricordiamo che il pavimento pelvico viene messo a dura prova già durante la gravidanza quindi è bene prendersene cura indipendentemente  dal tipo di parto.

 

6 incontri a cadenza settimanale consigliati dopo 6 settimane dal parto.

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Costi

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270.- per 6 incontri